A Microsoft criou um tutorial para a migração de um sistema operacional para outro nunca antes visto. Este tutorial ensina à você atualizar rapidamente seu Windows XP para o Windows 7, ele vem acompanhado de ilustrações, assim facilitando o processo de atualização:

A atualização do XP é especialmente importante para a Microsoft. Isto é devido ao grande volume de pessoas que não gostaram do Windows Vista, devido à sua má impressão e péssimo desempenho.

Você não pode fazer uma atualização do Windows XP para o Windows 7 (como ocorria do Windows 2000 para o XP). Isso ocorre porque os dois sistemas operacionais são tão completamente diferentes em estrutura. A única maneira de instalar o Windows 7 se você ainda estiver usando o XP é formatar seu disco rígido e começar de novo com uma instalação limpa.

Clique aqui para poder visualizar o tutorial.

A Microsoft Norte-Americana, publicou um vídeo-tutorial (em inglês) com um passo-a-passo de como fazer essa atualização, se desejar conferir clique aqui.